Вперше переступивши поріг тренажерного залу, переважна більшість спортсменів-початківців задаються питаннями: Як скоріше схуднути, набрати м'язову масу, підсушитися, як правильно тренуватися. На сьогоднішній день інформацію на подібну тему знайти не важко, адже інтернет кишить достатком «порадників» про правильний підхід до тренувань, спортивного харчування та застосування анаболічних препаратів. Як показала практика, багато хто віддає перевагу фармакологічним стероїдам, оскільки результат від їх застосування не змушує довго чекати. У цій статті ми підготували список найважливіших моментів, які варто знати тим, хто наважився скласти свій перший курс.
Враховуйте свій вік
Не рекомендується розпочинати прийом анаболічних стероїдів до 21 року, оскільки до цього віку організм формує свою ендокринну систему. Рівень тестостерону досить добре виробляється без втручання додаткових коштів.
Не починайте курс при невеликому тренувальному стажі
Застосування фармакологічних препаратів тягне за собою активний набір м'язів і приплив сили. Непідготовлені зв'язки та суглоби можуть не витримати такого стрімкого навантаження, тому є ймовірність виникнення травм. Рекомендується розпочинати курс після 1-2 років регулярних занять у залі, оскільки цього часу достатньо, щоб зміцнити зв'язковий апарат.
Відповідально поставтеся до свого здоров'я
Всі без винятку фармакологічні препарати мають свої побічні ефекти та протипоказання, тому перш ніж починати прийом будь-якого стероїду переконайтеся, що у вас все гаразд із печінкою, серцем, нирками та ендокринною системою.
Ставте короткий та полегшений курс на масу
Перший курс стероїдів не рекомендується ставити довше 6 тижнів. Основне завдання – простежити за реакцією свого організму. Переважно використовувати лише один препарат (соло схема). Ось кілька найпопулярніших стероїдів на масу, серед новачків:
- Оксандролон – має низький рівень андрогенної активності при високому анаболічному індексі. Препарат чудово підходить новачкам, оскільки має мінімальний побічний вплив на організм. Купити Оксандролон надійно у нашому інтернет-магазині Strong-Muscle, пропонуємо фармакологічні стероїди лише від перевірених виробників.
- Станозолол – гарний у наборі якісних рельєфних м'язів. Випускається у формі ін'єкцій та таблетках. Ціна Станозолола відносно дешева, тому він так широко застосовується багатьма досвідченими спортсменами-початківцями.
- Оксіметолон – суттєво збільшує м'язовий склад та силу. Він цінується за мінімальний вплив на печінку та хорошу переносимість організмом.
- Тестостерон eнантат – один із найпопулярніших стероїдів, який використовують новачки та досвідчені спортсмени. Його особливістю є активний масонабір із мінімальним відкатом. Невисока ціна Тестостерону Е та сильний ефект зробили препарат найбільш затребуваним серед атлетів.
Переходьте за посиланнями та зможете детально почитати про кожен стероїд для набору маси.
Змініть інтенсивність тренувань
Більшість атлетів-початківців продовжують тренуватися в тому ж темпі як до прийому анаболічних стероїдів. Рекомендуємо на час курсу додати інтенсивність у тренуваннях, оскільки відновлення організму значно прискорюється.
Підвищіть калорійність їжі та кількість білка
Для максимального ефекту додайте до раціону спортивне харчування: протеїн, ВСАА, вітаміни. Не допускайте дефіциту калорій і враховуйте, що це необхідно через прискорений синтез білка в організмі.
Можна зробити висновок, що спортсменам-початківцям варто робити перший курс анаболічних стероїдів легким і коротким, щоб оцінити реакцію свого організму. Помнете при правильному застосуванні навіть одного препарату, можна досягти значних результатів. У разі виникнення запитань звертайтесь до менеджерів нашого інтернет-магазину.
Написати коментар